Немного слов о
положительных эффектах различных вариантов
лечебных голоданий в сочетании с
низкоуглеводным питанием!
Для того, чтобы лечебное голодание переносилось легче, мы рекомендуем
подготовить ваш организм системой питания LCHF, которая не поднимает уровень сахара в крови и ускоряет процесс жиросжигания. На время голодания ваш организм будет чувствовать себя хорошо, и после голода такой тип питания не приведет к набору веса и закрепит оздоровительный эффект.
Всему этому мы будем вас учить на 3-х недельной онлайн программе ЗОЖ ГОЛОД, на которой
первые 2 недели вы будете практиковать омолаживающий низкоуглеводный тип питания LCHF, совместно с интервальным ночным голодом (12/12) и разгрузочными днями раз в неделю на диете имитирующей голодание FMD. Благодаря чему вы сможете подготовить ваш организм к комфортным длительным голоданиям и сформируете здоровый рацион.
(ночной голод и питание по типу LCHF можно практиковать всю жизнь, эта привычки долгожителей!) На третьей неделе вы уйдете
в 3-х дневное голодание на воде, под контролем специалистов медцентра SpaGolod в окружении единомышленников. После которых мы научим выходить из голода плавно и без срывов.
(Такую практику можно проводить 6 раз в год)