online-марафон стройности
ВКУСНЫЙ ЗОЖ

Минус 4 кг за 2 недели с пользой для здоровья. Благодаря интервальному и однодневному голоданию и жиросжигающему питанию

Начало 26 Сентября | поток

Результат благодаря простым заданиям
20 минут в день
изучение и готовку
Быстрое психологически комфортное похудение и оздоровление
ГАРАНТИРУЕМ РЕЗУЛЬТАТ:
Вы станете стройнее и сохраните результат благодаря постепенному внедрению передовых методов похудения в вашу жизнь.
Результаты участников прошлого потока
Главный врач объясняет,
как похудеть на 0,1 кг за 1 ночь
Уже более 840 человек выработали полезные привычки, благодаря которым поддерживают стройность и высокий уровень жизненной энергии!
Барвинский Александр
Главный врач МедЦентра SpaGolod
Что Вас ждёт?
Минус 0,1 кг
каждый день


Благодаря ночному интервальному голоданию (12/12) и правильному питанию (LCHF)
Минус 1 кг
в разгрузочный день

Обучение методике однодневных голоданий (36/24) без чувства голода (метод FMD*)
Мотивация и поддержка
в формировании полезных привычек

В чате марафона от куратора и участников программы
Мотивация от куратора программы и фитнес-тренера
Как вы достигнете результата
за 14 дней ?
перед программой
перед программой
Индивидуальная консультация
Эксперт разберет вашу ситуацию и даст наставление, как за 2 недели получить результат.
Полностью погрузитесь в тему
Мы ценим ваше время, поэтому придумали удобный формат.
К каждой теме мы сняли мини лекции, которые вы сможете слушать во время прогулки или поездки на работу.
Освоите практику комфортных разгрузочный дней
1 день в неделю на салате «Метёлка» -1 кг
+ видео-инструкция по культуре разгрузочного дня и приготовлению этого чудо-салата
Каждый день — интервальные ночные голодания
Это про то, как выстроить рацион и время питания так, чтобы худеть,
пока вы спите :)
Комфортная физическая активность
Начнете свой день с йоги или зарядки, благодаря которым будете стройнеть и чувствовать прилив энергии
Откажетесь от сладкого с помощью полезной альтернативы
Уменьшите потребление сладкого, а значит и дневную калорийность. Из-за этого выровняется ваш гормональный и эмоциональный фон.
Внедрите в жизнь и обсудите в мотивационном чате
Эксперт по фитнесу лично ответит каждому!
Используйте полученные навыки и знания после и программы
Чтобы закрепить результат, которого вы достигнете с нами надолго
online-марафон, старт 26 сентября

«Вкусный голод»

Похудеете на 3-5 кг за 2 недели
с пользой для здоровья
и гормональной системы

Ускорение метаболизма благодаря
передовым методам диетологии
Простые рецепты
Короткие видеоуроки
Психологический комфорт
О голодании на больших экранах
Ёсинори Осуми получил Нобелевскую премию за описание "аутофагии" во время голодания.

Научная методика голодания зародилась ещё в СССР и активно продолжает практиковаться и в наши дни.

Коротко в 2-х минутном видео ↓
Специалисты соглашаются
Регулярное кратковременное голодание полезно!
Но с оговоркой — только под наблюдением врачей.
Ответы на частые вопросы
Что такое аутофагия и как она связана с косметическим омоложением?
Во время голодания наблюдается выраженный косметический омолаживающий эффект, который связан с процессами аутофагии.

Процесс аутофагии - очищение клеток от "внутриклеточного мусора", который активируется с помощью голодания. За объяснение этого механизма японский ученый Ёсинори Осуми получил Нобелевскую премию.
Как связано интервальное голодание с здоровом питанием?
Интервальное голодание работает намного быстрее и эффективнее, если придерживаться правильного сбалансированного питания.

Без особого рациона (LCHF), который не поднимает сахар в крови и инсулин, интервальное голодание работает не эффективно! Если вы не будете придерживаться сбалансированного питания , у вас начнутся срывы, повышенный аппетит и ухудшение здоровья.

Задача нашего проекта, чтобы вы себя комфортно и легко чувствовали, и чтобы питание приносило пользу вашему организму долгие годы.
Как ваша программа поможет мне устранить мой вечерний аппетит?
Мы на ужин даем список продуктов, которые устраняют чувство голода на долгое время и запускают жиросжигание во время сна.

Эти продукты не поднимают сахар в крови и нормализуют работу гормона инсулина, который отвечает за повышенный аппетит и отложение жировых запасов.
Почему мы рекомендуем схему 12/12, а не 16/8?
На практике ночного интервального голодания 12/12 - достигается такой же результат (чуть медленнее), как и на более длительных схемах интервального голодания (8/16, 4/20 и тп), но при этом организм чувствует себя комфортно и легко, не испытывает стресс.

Это система интервального ночного голодания (12/12), можно придерживаться всю жизнь, поддерживая стройность, молодость и здоровье. Схема ИГ 16/8 сложно придерживаться всю жизнь.
Кто разработал и будет вести
эту программу:
Врач-терапевт

Александр Барвинский

"Благодаря мне все методики на программе научно обоснованы и безопасны для здоровья"
Фитнес и
ПП-тренер

Юлия Лейберова

"Научу вас ночному интервальному голоданию и помогу начать правильно питаться".
Эксперт
по домашнему голоданию

Кирилл Лаптев

"Научу вас с кайфом и безопасно голодать дома, 1 день в неделю!"
Есть вопросы? Звоните!
8 (999) 343 97 69
Зачем мне платить деньги за вашу программу, если в интернете полно бесплатной информации про голодание?
Интернет переполнен разного рода информацией на тему лечебного голодания. Зачастую рекомендации очень отличаются и даже полностью противоречат друг другу. Ряд рекомендаций может нанести вред Вашему здоровью, т.к. написаны людьми, не имеющими грамотных представлений об организме человека, ввиду отсутствия медицинского образования;
людьми не имеющими практического опыта проведения РДТ на пациентах;
людьми, основывающими рекомендации исключительно на своем личном опыте (что ни в коем случае нельзя делать).

Самостоятельно разобраться, какие рекомендации хорошие, а какие плохие - очень сложно. Данный курс составлен врачами, имеющими постоянный практический опыт проведения РДТ на пациентах, а также специалистами по интернет-обучению, практикующими лечебное голодание на себе в течение многих лет!

При соблюдении всех рекомендаций курса Вы похудеете и положительный лечебный эффект и гарантирует безопасность.
У меня портиться настроение и я начинаю нервничать, если не поем. Как побороть чувство голода и неприятные симптомы?
Плохое настроение при отсутствии еды - очень часто это признак выраженной пищевой зависимости. И это часто может являться причиной лишнего веса. Для устранения этой зависимости Вам нужно пройти через «позитивный стресс» на 3х дневном голодании. После этого, при правильном, специально разработанном меню Ваша пищевая зависимость уменьшится.

Наша программа содержит разнообразные психологические и физиологические техники, которые помогут вам обмануть ваше чувство голода. К примеру: прогулки, дыхательные гимнастики, теплая вода, слабительные и многое другое.
Я зарегистрировался на курс и оплатил, что дальше?
На указанную Вами электронную почту придет письмо с инструкциями. Там будет логин и пароль и ссылка на вход в платформу, на которой Вы будете просматривать лекции и выполнять несложные задания. Поэтому Вам нужно будет перейти по ссылке, ввести высланный логин и пароль и приступить к изучению материалов.

Если вы оплатили и письмо не пришло, то позвоните по тел.: 8-999-343-97-69
Я оплатил, но понял что мне не подходит ваш курс, я смогу получить деньги обратно?
Да, вы сможете. Если вы понимаете, что не хотите голодать и данный метод вам не подходит, то в течение первых трех дней (пока длиться подготовка к голоданию), вы сможете вернуть деньги. Для этого Вам нужно будет написать кураторам и запросить возврат.
Несколько фактов о МедЦентре
SpaGolod


Голодание проводится по методике, разработанной специалистами центра, утвержденной Минздравом Российской Федерации.

Через санаторий прошло более 25000 пациентов и каждый в среднем терял 5-10 кг за программу.

90% пациентов удерживают
достигнутый результат, придерживаясь простых рекомендаций.

У нас квалифицированные специалисты, имеющие научные степени.
МедЦентр+Санаторий «SpaGolod»
ООО Лечебно–оздоровительный медицинский центр санаторного типа "Гармония"
Лицензия на медицинскую деятельность:
ЛО-77-01-008543

Адрес юридический и фактический 129226, г. Москва,
ул. Докукина, д. 16, стр. 2
ИНН/КПП 7716505566 / 771601001
ОГРН 1047796205368


+7 (999) 343-97-96 - Куратор программы
+7 (495) 955 94 45 - Контакт МедЦентра
Made on
Tilda